مهمترین خواص مرزه بهبود عملکرد دستگاه گوارش تقویت سیستم ایمنی کاهش ابتلا به بیماری قلبی جلوگیری از سرطان سم زدایی کاهش کلسترول جلوگیری از پوکی استخوان